托尼·伯德松于2019年6月15日更多。火花。雪锥。晒伤。萤火虫。还记得夏天简单的时候吗？在智能手机和社交网络浮上之前，上传量减少了，放松多了；评论少了，品味多了新的夏天到了。如今是社交的夏天，十几岁的小孩们都特别清晰。在离开学校的几个月里，在网上露面和炫耀的压力（和强迫）会加倍。在Instagram和Snapchat上，全天候提供比基尼、度假、朋友聚会和夏日腹肌。在游戏平台上，DDoS防御，有更多的连接和竞争随着越来越多的夏天在社交上上演，风险也越来越大。这算是父母的职责所在尽管今年夏天你不太大概让小孩们一次几周甚至几天不使用他们的设备，然而能够指导小孩们克服风险，让夏天恢复一些简单和安全。指导小孩度过的5个夏季风险：身子形象。作为一具完美的男性或者女性，每天都要做一具完美的女性。夏天会放大小孩们的身子形象咨询题。你能做啥：和你的小孩谈论社交媒体对身子形象的微妙扭曲。关心小孩们解读他们身边的视觉世界——啥是真实的，啥是想象的，啥是相关的。留意小孩的情绪、饮食习惯和数码行为。评论或标题只关注外表吗？假如是如此的话，关心你的小孩扩大注意力。假如你怀疑过多的滚动会对小孩的身子或情绪健康产生负面阻碍，这么就仔细对待屏幕限制。游戏成瘾。在夏季，与游戏有关的风险会成倍增加。很多游戏平台基本上社交网络，让小孩们整天都能够谈天、玩游戏、和朋友们联系，而不必离开房间间。随着暑期游戏的增多，游戏成瘾、游戏诈骗、不当内容和凌辱的风险也越来越大。你能做的：不要忽视过度游戏的迹象，包括沉迷于游戏，愤慨，DDoS防御，恼怒，撒谎来掩盖游戏时刻，退缩和孤立，用睡眠换取游戏。迅速采取行动。为夏天制定游戏规则。思量使用家长操纵软件来关心限制时刻。记住：小孩们爱慕在家里避开时刻限制，去朋友家玩电子游戏。另外，CC防御，在户外和远离设备的地点打算夏季活动。网络凌辱。取笑他人、威胁、辱骂、排斥和种族或性别卑视基本上网络上的严峻咨询题。在夏季的几个月里，随着时刻的推移，一些小孩能够找到新的想法来折磨别人。你能做的：监听（监控）你小孩的社交媒体账户（不评论或不爱慕）。你小孩的评论或其他人的评论是啥语气？注意小孩的情绪、行为和网上朋友群。注意：你的小孩大概成为网络凌辱或网络凌辱的目标，于是要让你的数字双眼睁大，客观。智能手机焦虑。关于青青年来讲，焦虑是一具日益严峻的咨询题，假如不加以操纵的话，在夏天的几个月里，焦虑会加剧。皮尤研究中心（Pew Research Center）2018年的一项调查显示，56%的青青年在没有手机时感到焦虑、孤独或不安。你能做啥：注意小孩的身子和情绪健康。焦虑的迹象包括极度的恐怖或担忧、自我怀疑、失眠、胃部或头痛的抱怨、孤独、恐慌症发作和过度恐怖。设定屏幕限制，和你的小孩打算免电话外出。每天留出一对一的时刻和你的小孩重新建立联系，并在需要时寻求专业关心。社会冲突。一天中更多的时刻+更多的社交媒体=更多冲突的大概性。群聊或社交网络中的数字冲突特别快就会失控。被排斥、被误解或被批判损害更大，当它在公共的、数字化的舞台上上演时。你能做啥：尽管冲突是日子和健康友谊的一具正常部分，但它能够在网络空间螺旋上升，在那儿手指能够快速地发出回应。在给小孩提建议之前，先把耳朵给他听。听着。聆听他们的意见，并（假如被要求）关心他们集思广益，解决冲突。提供一些挑选，DDoS防御，如反应良好、不参与、面对面地处理事情。幸免诱惑，跳进裁判或解决。夏天对小孩来讲不必有压力，智能手机也不必赢得小孩的大部分注意力。经过聆听、监控和及时辅导，家长能够关心小孩幸免常见的数字风险，享受夏日的轻松和乐趣。

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